Blogg Recept & matlagning

SMOOTHIE TILL KRÄSNA TJEJER!

10 augusti, 2017

Morning!

Här vaknar vi upp till en fri och ledig torsdag, känslan är så skön och lugn i kroppen!
Vi funderar på att åka och bada och jag kan inte bestämma om jag vill åka till stranden eller badhuset?! Vi får helt enkelt se vad vi känner för när vi ätit frukost.
Jag slängde ihop en smoothie till tjejerna som är rätt svåra med maten just nu, speciellt Astrid (6 år) som mest tycker allt luktar illa. Men smoothie går alltid ner och för er som vill ha vårt enkla men goda recept så kommer det längre ner!

Iskall och god!

click here Smoothie på röda bär

1 dl frysta hallon
1 dl frysta blåbär
1 dl frysta jordgubbar
2 naturell yoggi (3 %)
2 dl mjölk (3 %)
1 tsk vaniljsocker
1 rått ägg
2 tsk psylliumfrö

Mixa alltsammans med en stavmixer!

Ha en härlig dag!

KRAM

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply