Browsing Category

Sport & fritid

löpning Sport & fritid

SOMMAREN KOM PÅ BESÖK

20 april, 2018

God morgon!

Kl är strax efter 05 och jag sitter och lyssnar på fåglarna som sjunger utanför fönstret. Jösses vad de måste må nu va! Igår kom nämligen plötsligt sommaren hit, jag faktiskt sommar för det var nästan 25 grader mitt på dagen!! Och nästan det bästa av allt var att det var vindstilla – helt underbart!
Idag lovar de liknande väder så jag sitter just nu och laddar med frukost med mycket energi (jordnötssmör i fet yoggi) för att strax springa till jobbet. Har tvekat både en och två gånger då jag inte packat med mig kläder förebyggande till jobbet innan i veckan vilket innebär att jag får springa med ryggsäck. Gillar inte det alls. Vill egentligen bara känna mig helt avskalad och ledig på kroppen när jag springer och speciellt när man ska dra en mil som jag ska nu. Men det får bli ett test och sen ska jag förbereda ännu bättre för nästa vecka 🙂
Hur skulle man kunna INTE grilla igår? 😉
Det blev dock väldigt ”enkelt” med korv för Fredrik låg i hela kvällen med förrådsbygget. Och nu när han är så upptagen med det faller ju resten av sysslorna mestadels på mig med barn, mat och hushåll så därför fick det bli snabbt och enkelt. Men alla mumsade knäppstysta så det var nog inget större fel 😉
Godis!

Nej nu får jag gå och svira om till löparkläder – ser ut att bli en fantastisk runda med en sol som går upp över en klarblå himmel och alldeles vindstilla! Ha en fantastisk fredag!

KRAM

löpning Sport & fritid Träning Vardagen

NYA LÖPARDOJJOR!

18 april, 2018

God morgon bloggisar!

Denna veckan kör jag och Fredrik ombytta roller när det gäller lämning och hämtning av barnen. I vanliga fall gör jag det till 90% men vi testar denna veckan att han gör det. Jösses vad avstressande det känns för mig! 🙂 Att bara behöva bry mig om mig själv på morgonen och inte ha en exakt tid att hålla på eftermiddagen på jobbet, otroligt lyxigt!
Sen tappar jag ju kontrollen lite här hemma och det gillar jag inte 😉 Jag vill ha hunnit med vissa saker på morgonen innan jag går och att inte vara lika närvarande på skola/förskola känns inte så bra. Så detta är bara ett test och faktiskt en hjälp för mig då jag under en tid känt mig lite stressad. Fredrik blir sällan stressad, där är vi raka motsatsen till varandra!!

Men eftersom jag nu har möjlighet denna veckan passar jag på att unna mig lite motion fram och tillbaka till jobbet. Jag cyklar mina två mil och kommer även ta någon löprunda dit eller hem, har inte bestämt mig än.

Hade lite ont i knäna från halvmaran i lördags så jag bestämde mig för att inte springa en meter innan jag inhandlat ett par nya skor. Dessa hoppas jag ska hjälpa mig att bli lite stabilare i steget, framförallt högerbenet, så jag inte faller in med benet/knäet och därmed pronerar. Det i sin tur kan slita lite på mitt knä enligt experten på Löplabbet (ej sponsrad post).

Så i måndags på lunchen, rusade jag ner på Löplabbet i innerstan i Lund, talade om att jag behövde nya löparskor som klarade långa sträckor på asfalt, provade fyra par, sprang och blev filmad och inom 25 min var jag ute därifrån med att par nya skor. Jag är inte speciellt omständlig av mig och fattar ofta snabba beslut. Jag har lätt att känna vad som känns bra och kör ofta på magkänslan. Så även denna gång och är supernöjd!

Mannen som hjälpte mig berättade att jag hade en bred fot (visste jag ju såklart redan) och att Asics då inte skulle vara en optimal sko för mig. Intressant tyckte jag eftersom de senaste 3-4 paren jag haft varit just Asics. Men jag lyssnade och provade hans tre första förslag som var New Balance, Nike och ett annat märke jag inte minns nu. Men om de inte glappade i hällen så var de låga på foten eller så kändes de för tunna i dämpningen. Så jag var inte nöjd och slutligen plockade han fram dessa på bilden och de satt som en smäck på foten och saken var klar 🙂 Visst är de snygga dessutom!? Du hittar dem HÄR.
Nu ser jag mycket fram emot att inviga dem. Men jag har bestämt mig för att cykla idag också. Vill träna smart och inte skada mig så som jag gjorde i januari när jag gick på alldeles för hårt. Jag tycker det är för roligt för att våga riskera något.

Så nu ska jag hoppa i cykelkläderna, cykla min mil, duscha när jag kommer fram och sedan sätta igång och jobba med en stor kopp kaffe framför datorn. Riktigt skön morgon får jag säga 🙂

KRAM!

Blogg Inredning Renovering Skönhet & mode Sport & fritid Trädgård Vardagen

APRIL – MÅNADENS LISTA

5 april, 2018

Tycks alltid bli försenad med ett par dagar in på månaden när det gäller ”månadens lista” men hur som helst kommer den nu 🙂

Färg
Som mitt inlägg hette häromdagen, ”color is the new white”. Jag känner helt enkelt mer och mer att jag vill få in färg till inredningen. Det är härligt nu när vi går mot vår- och sommartider. Det märks även i barnens värld att t.ex regnbågen och därmed det färgglada finns på ALLT just nu 🙂
Senaste buketten från Royal blommor levde verkligen upp till ordet färgglatt! Visst blir man glad av den?

Kläder
Jag behöver nya löparkläder till våren!! 🙂 Vill ha ljusa färger som jag kan känna mig både fräsch och smidig i! Blev riktigt förtjust i kläderna nedan som jag hittade på Stadium.

Projekt
Ja månades projekt är fortfarande vårat förråd- och carportsbygge och jag måste visa er resultatet av plattan vi gjöt. Blev jättebra! Så nästa steg är nu att riva det befintliga ni anar till vänster i bild för att sedan bygga upp igen, fast då dubbelt så stort förråd med tillhörande carport! Aaaah! Så härligt det ska bli med mer förvaringsutrymme 😉

Inredningsdetalj
April bjuder just nu på härliga temperaturer här i Skåne och jag har börjat fundera mycket på utekrukor! Tycker det är så svårt att hitta fina och känner mig aldrig riktigt nöjd med vad jag än ställer utanför dörren. Vår entré är ganska platt så den behöver lite krukor och detaljer med olika höjd och bredd känner jag. Hittade i varje fall en kruka jag gärna skulle vilja haft där ute…

Drömsnygg! Finns HÄR för den som vill kika närmre. Finns även i svart!

Ja men det var väl allt för denna gången! Gillar ni denna typen av inlägg så tryck gärna på en gilla-gubbe så jag vet <3

KRAM!

[Inlägget innehåller annonslänkar i samarbete med Ellos]

Blogg Sport & fritid Vardagen

PULKAÅKNING I HÄCKEBERGA

4 mars, 2018

Todeloo bloggisar!

Har ni en skön söndag?
Jag har verkligen inte hunnit kika in till er i helgen för här har det gått i ett! Astrid hade pyjamasparty i fredags med 4 kompisar och förutom att de bytte om till pyjamas stod tacomiddag, tårta och filmmys på schemat. Lite mammor stannade kvar och drack ett par glas vin och åt taco även dem, en intensiv men trevlig kväll!

Igår var pappa över på middag. Han har varit i Spanien i 6 veckor så det var jättekul att sitta och bubbla om allt som varit. Vi planerade även våren som innebär mycket häng med pappa. Han och Fredrik (och Fredriks pappa) ska nämligen cykla Vättern runt och redan nu smider de planer för hur och när de ska träna. Jag själv kommer inte cykla detta året men helt klart något jag ska göra i framtiden när det känns lättare med barnen. Just nu får jag och Fredrik mer satsa på att göra saker lite var för sig, i varje fall när det är så här stora grejer. Lite mindre löplopp kan vi ju såklart fixa barnvakt lättare till och genomföra gemensamt 🙂

Men idag har vi gjort en gemensam sak, hela familjen till och med + vänner! Vi åkte ner och åkte i världens pulkabacke i Häckeberga. Där är så galet vackra omgivningar och vi hade dessutom tur när solen valde att titta fram. När vi kom var där ganska sparsamt med folk men när vi åkte därifrån, ja då hade det fyllts så ordentligt!

Nu är vi hemma igen och Astrids kompis följde med hem en stund innan det är dags för sim för henne. De sitter just nu och pysslar halsband som de ska ut på gatan och sälja. Så söta och jag känner så väl igen mig i dem från jag själv var liten och ville ut och sälja saker 🙂

Nej, dags att packa badväskan!

KRAM

Resor Sport & fritid

HÄRLIGA DAGAR…

10 februari, 2018

…..börjar lida mot sitt slut 🙁 Vilken vecka det varit!
Måste medge att den varit riktigt jobbig emellanåt med barnagnäll och bråk ni vet, men också stunder av total lycka när någon klarar åka den dära backen man varit lite spänd inför eller när man får krama Valle (snögubben här i Sälen) eller när man får njuta av god mat och dryck på en trevlig restaurang och bara får koppla av totalt. Ni vet, det kan ju vara en riktig berg- och dalbana med barn men när man summerar veckan har det ju såklart varit en toppenvecka!
Underbart väder på toppen i onsdags. Annars har vädret varit rätt grått och snöigt men tack vare kylan perfekta backar att åka i.
Absolut roligast har varit att se barnens utveckling. Första dagen på skidorna var Astrid väldigt skraj för liften och rätt osäker i backen men redan andra dagen var det andra bullar och idag, sista dagen gjorde hon riktigt tjusiga carvingsvängar 🙂
Alicias utvecklingskurva är inte dålig den heller, från att inte kunnat stå på skidorna i måndags och nästan varit rädd till att senare i veckan åka högst upp på toppen och ta fina backar ner från berget i sele till och från med Fredrik.

Nu ska vi strax åka iväg och lämna tillbaka mina skidor och sedan ska vi börja packa in i bilen, tidigt i morgon bitti beger vi oss hemåt. 75 mil väntar på vägen hem till Skåne igen.

KRAM