Browsing Category

Mölle

Kullamannen löpning Mölle

LADDAR FÖR KULLAMANNEN 2018

17 juli, 2018

Gokväll!

Nu är hon på g här i huset! Yes, jag har köpt mitt livs första trailskor och det känns så kul och spännande!
Tänk att jag ska springa Kullamannen i kuperade Kullaberg om endast ett par måndader. 22 km dessutom, det kommer göra ont hur mycket jag än tränar inför det men jag ska göra mitt bästa för att vara i så god form jag bara kan. För att vara det behöver jag faktiskt vissa materiella saker. Ja denna gången ”villhöver” jag inte utan jag verkligen behöver det! Talar ju utifrån erfarenhet från förra årets lopp där, dock bara 12 km då. Men mina största problem under det loppet var inte orken eller viljan att ta mig i mål utan det var utrusningen jag hade på mig, eller inte hade på mig rättare sagt. Mina vanliga löparskor jag hade under den rundan var som att springa på hal is. Det var nämligen det geggigaste loppet jag någonsin sprungit. Regnet hade öst ner på ”berget” i flera månader och det var som att kläffsa runt i en uppsprungen kohage. Varje steg slant jag bak om ni förstår vad jag menar. Det gjorde att jag spände mig mycket och jag vet att jag där och då lovade mig själv bättre utrustning till nästa gång.
Jag trillade minst tre gånger och jag insåg att till nästa lopp där behöver jag:

  1. Skor med fäste
  2. Vantar (förra året höll jag mig fast längs med smala stigar och aj aja! Där fick jag en tagbuske i handen!)
  3. Linser – jag kommer inte kunna klara loppet i glasögon om det regnar!Så. Nu har jag ordnat skoinköpet!

    Valet föll för ett par trailskor från Salomon! Gillade dess tighta passform och nätta känsla på foten. Den grovmönstrade sulan ger ett extremt säkert grepp på tekniska spår. Dessutom var färgen synlig och bra på dem.
    Om ni tycker de ser dammiga ut så stämmer det! Jag invigde nämligen dem igår i skogen och de kändes lika bra som jag hade hoppats på. Skööönt konstaterande 🙂
    Annorlunda känsla med denna grova mönstring och bara annorlunda på ett positivt sätt. Ganska skönt med lite extra dämpning på något vis.

    Ni är många som ställer mig frågan hur jag tränar inför detta utmanande lopp? Svaret är ganska enkelt.
    Jag försöker springa på så liknande underlag jag bara kan, dvs mycket backar och mer terrängliknande spår men framförallt mycket backar. Lilla byn där jag bor bjuder ju inte på någon vidare terräng så backar och långlöp är det som gäller på hemmaplan. Annars ger jag mig iväg till skogen vissa dagar.
    Jag kommer jobba mig uppåt. För varje vecka kommer jag köra längre och längre rundor där jag får mycket tid i benen. Jag kommer dock inte ligga och träna på 2 mil mer än ett par gånger. Jag kommer även köra någon runda på 2,5 mil så jag ”har det” i benen. Men förutom dessa riktiga långlopp kommer jag den närmaste tiden köra lite rundor i kuperad miljö på 12-15 km. Jag har kört rätt länge på milen nu och behöver stäppa upp. Mer tid i kroppen så den vänjer sig. Är ni med? 🙂 Kanske inte lät så enkelt som det gör i mitt huvud när jag skriver. Fråga i så fall bara 🙂

    KRAM!

Mölle Sport & fritid Tips

GÅRDAGENS ÄVENTYR!

13 juli, 2018

God morgon kära bloggisar!

Hann aldrig med att kika in till er igår så gör det nu såhär direkt på morgonkvisten när huset ännu sover 🙂

Vi hade en helt otrolig dag igår! Vädret var HELT PERFEKT för vår aktivitet vi bokat – att paddla havskajak!
Så läskigt, spännande och kul på samma gång. Min älskade F har gjort detta många gånger förr men inte jag och inte barnen. Men förutsättningarna kunde inte vara bättre. 25 grader varmt direkt på morgonkvisten och totalt stilla på havet.
Vilken lycka!
Påväg ut från hamnen – jag och min stora, söta, nyfikna tjej! Succéaktivitet för henne!
Det var som sagt min första gång i en havkajak och till en början, innan rodret funkade som det skulle fick jag lite panik (kunde inte styra perfekt då ju), men min genomlugna och trygga man hjälpte mig att få rätt på det och paniken kunde lägga sig 😉 Hispiga tanter alltså 😉
Väl ute på havet fick jag verkligen känna på hur härligt det var och fick mersmak!
Alltså ser ni?! Det var bane mej helt magiskt! Här steg vi i land i Ransvik för en liten frukost, såå mysigt!
Barnen börjar genast klättra och vi fick säga ifrån ett antal gånger att de skulle sitta ner undertiden som vi åt. Gaaah – mina nerver!
Mmmm, ägg i tunnbrödsrulle på en klippa utöver ett strålande vackert Kullaberg..min morgon kunde inte vara bättre. Det var värt att gå upp tidigt för detta!
Jaja, jag kan väl både klättra och hoppa jag med 😉
Efter vi ätit ville barnen gärna bada lite. Fantastiskt vatten men jag vill gärna ha skor på mig när jag badar för bästa känslan med tanke på all sten. Astrid bryr sig inte om vilket men Alicia är som jag och behåller gärna skorna på 🙂
Spännande att spana in kajaken.
På tillbakavägen ville lilloppan åka med mig!
Ja jag tror inte man kunde fått till en bättre morgon och dag för denna aktiviteten. Så kul att det blev så bra eftersom det var första gången för våra tjejer. Jag och F försökte också vara lite eftertänksamma och bara köra 2-3 timmar. Så man slutar när det fortfarande är kul och inte när man är trött och för solkysst i detta underbara sommarväder. Det är ju härligt med solen men mitt på havet kan det bli varmt.

Nej, nu ska jag bege mig ner till Brandstationen här och köpa lite smått och gott till dagens gäster. Fredriks familj kommer på besök 🙂

KRAM

Mölle Tips

NIMIS – ETT ÄVENTYR FÖR DEN AKTIVA FAMILJEN!

11 juli, 2018

God morgon!

Hoppas ni mår bra!
Måste bara kika in och visa och berätta lite om vår häftiga utflykt till Nimis igår! Ett förbjudet konstverk (eftersom det ligger i ett Naturreservat) mitt på den steniga stranden på Kullaberg.
Eftersom våra barn är fulla av energi och är vad vi tycker, väldigt fysiskt långt fram, blev vi så sugna på att åka hit. Min pappa var här med Astrid för ett år sedan och även då gick det bra för dem.

Tyvärr hade jag inte kameran uppe under den sista färden ner till Nimis genom skogen. För det var nog den som var den svåraste. På smala vägar med mycket rötter, sten och stup sidan om en, går man försiktigt ner. Det är ingen fara om man tar det lugnt men det är viktigt att göra det. Vissa barn sprang som tokar där och att deras föräldrar hade nerver förstår jag inte riktigt. Nu är jag förvisso lite höjdrädd men ändå! Väl nere och i själva konstverket är det bara kul!! Barnen bara älskade det (ja de älskade förvisso den branta vägen ner genom skogen också) och ville stanna i flera timmar och jag förstår dem! Det var verkligen en häftig plats och jag måste bara tipsa dig som har barn att åka hit. Det finns dock vissa saker du får vara inställd på!

Från bilen och hit kan du inte ta med någon vagn, ditt barn måste alltså orka gå cirka 1,5-2 km (enkel tur) innan ni är framme vid Nimis. Ni måste gilla att röra på er (jobbig terräng och inte minst på tillbakavägen när allt går uppför). Medtag ordentligt med vatten och även något att mumsa på. Sen är det bara att tuta och köra – perfekt äventyr för den aktiva familjen!
Astrid hade ju varit här med morfar innan så hon var så stolt och duktig och visade oss vägen <3
Det här vackra huset passerar man i Himmelstorp påväg ner mot Nimis – byggt omkring 1491.
Lite svettiga står vi nu i kö för att komma in i själva konstverket som är uppbyggt av drivved byggt av Lars Vilks. Så häftigt!!
Det var smalt och lågt på sina ställen och min långa man (194 cm) hade lite svårt på sina ställen 😉
Klättra klättra! Den ene vågligare än den andra. Våra barn älskar det där med att använda kroppen och vara ute i naturen. Så glad för det och försöker hela tiden hitta aktiviteter som passar in på deras aktiva personligheter.
Alicia var väldigt stolt över att hon också fick vara med denna gången.
Här ser ni en bild på mig och Alicia som talar för att Alicia möjligen var ett år för liten för detta äventyr. Jag vågade inte släppa henne här på stenarna utan fick så gott vi kunde hjälpa henne. Inga problem egentligen men såklart hade det varit skönt om hon som Astrid klarat det själv.
Men detta kommer nog vara ett fint barndomsminne för barnen. De var så glada och fyllda med positiv energi från denna upplevelse. Likaså vi föräldrar. Vi hade inte väntat oss att detta skulle vara så spektakulärt och häftigt!

En vacker dag här i Mölle idag – så nu packar vi badväskorna och beger oss till stranden!

KRAM

Mölle Resor

NU ÄR VI HÄR..

9 juli, 2018

..i den fantastiska sommaridyllen i Mölle!
Verkar dessutom komma fram till klockrent väder, härligt! Men vi får nog njuta ordentligt ikväll för i morgon fm verkar det blir lite sämre men som tur är lovar de att det ska klarna upp till kvällen igen.

Efter att vi åkt och handlat lite nödvändigheter till kylen här i Mölle i em begav vi oss ner, en 50 m, till hamnen för glass! Det är underbar semesterfeeling här och man vill bara stanna tiden lite. Avkoppling när den är som bäst trots två barn 😉
Vi kom lite sent för kiosken bjöd endast på ett par sorter. Det spelade dock inte våra barn någon större roll för enligt dem var de bästa sorterna kvar. Mangosorbet och någon slags regnbågesglass blev det i varje fall 🙂
Topping hade de hur många sorter som helst av till Astrids stora glädje 🙂
Vi slog oss ner på baksidan av glasskiosken, vid det nya Båthuset. DÄR ska vi äta en kväll i veckan. Ser verkligen supermysigt ut och helt nytt för säsongen!
Så himla härlig miljö. Skulle nog kunna sitta där varenda kväll!
Efter glassen gick vi neråt piren där barnen, som alltid, ska klättra på stenarna. Fredrik är lika snäll och tålmodig varje gång och går med dem, sten för sten <3
Den obligatoriska familjesommarbilden är tagen (som för övrigt nästan är helt omöjlig att ta)!
Tagen på exakt samma ställe som förra året ..Varför ändra på ett vinnande koncept?! 😉

Nu ska jag servera tjejerna kvällsmat – havsluften tar på krafterna 😉

KRAM

Mölle

DRÖMLIK HELG I MÖLLE

21 maj, 2018

God morgon bloggisar!

Förra veckan var riktigt intensiv och i lördags som om det inte vore nog med min halsfluss hade jag även magkatarr som en litet brev på posten. Såå jobbigt men det blev faktiskt bättre under söndagen vilket jag var så tacksam över.
Vi spenderade ju helgen hos pappa och Birgitta i Mölle vilket gjorde att stressnivån sjönk. Vi hade nämligen en helt fantastisk helg! Helt otroligt väder, god mat, härliga promenader och för det mesta glada barn 😉

Igår morse ställde jag klockan tidigt för att ge mig ut, ja kanske inte i soluppgången men nästan! Det var en otrolig morgon med fågelkvitter så högt så att det nästan skorrade i öronen och en grönska och en sol så vacker att det nästan värkte i hjärtat. Så glad att jag kom upp och fick uppleva en sådan morgon. Tveklöst en av Skånes vackraste platser!

Tog lite bilder på min promenad och vet ni, min nya kamera har ju kommit men jag har inte lärt mig den än ordentligt 😉 Ha överseende med bildkvalitet men jag blir bättre och bättre 😉
Ni ser så stilla havet var, inte en vindpust!
Gick förbi Brandstationen där till vänster i hopp om att köpa lite färskt bröd men tyvärr var det stängt.

Nej, måndag morgon och dags att klä mig och strax två älsklingar!

KRAM