Browsing Category

Blogg

Blogg löpning Träning

LÖPFOKUS

13 augusti, 2018

Godmorgon bloggisar!

Sitter såhär innan jobbet och ser tillbaka på min sommar i löpspåret. För det har då blivit en hel del rundor och i veckan som gick hann jag med hela 51 km. Känns så kul och jag känner mig mer taggad än någonsin!
Vi har ju som jag berättat innan anmält oss till två längre lopp och det är i huvudsak dom jag har i fokus och därför jag också behöver ligga i lite extra just nu.
Jag får mycket frågor via Instagram hur jag gör för att träna för längre lopp och det jag fokuserar på just nu är att springa långt. Att träna upp min uthållighet och få benen att bli starka. Därför kör jag också så mycket det går i terräng, där det suger lite extra i benmusklerna. Sedan hade jag helt klart behövt lite styrketräning och jag ska verkligen försöka men jag tycker ju tyvärr att det är så tråkigt. Det jag tröstar mig med är mitt gympapass som snart startar där vi kör en hel del styrkeövningar med egen kroppsvikt plus stång. Det är ett väldigt bra pass utifrån mina tankar om att bli stark i löpspåret.

Jag har också under sommaren fått frågor hur jag hinner med all träning och för det mesta kör jag och maken parallellt, han på morgonen och jag på kvällen eller tvärtom. Men passen vi får tillsammans gör oftast min mamma möjliga. Hon är snäll och sitter barnvakt helt enkelt. Jag tycker det är skönt när vi ska springa långpass att vara två 🙂 Så har du någon mor- eller farföräldrar i närheten fråga dem om hjälp! Mitt tips 🙂
Jag och min löpkompis var ute en runda igår i Bokskogen. Där är så vackert och kuperat och  perfekt om man vill ha ett lite tuffare pass!
Ett tips till dig som vill komma igång med träningen/löpning – skaffa dig en kompis att göra det tillsammans med. På så sätt peppar man varandra. Jag och C har dessutom så kul på våra rundor och avverkar massor med viktigt snack 😉
Fick inviga mina nya Kari Traa byxor också som jag köpte tidigt i somras. De har varit för varma att springa i men nuså 🙂 Jättesköna var de!

Nej nu ska jag åka till jobbet.

KRAM!

Blogg

SOMMARFEST MED STOR S!

29 juli, 2018

Wiiii! Igår hade vi vår efterlängtade sommarfest och detta året hade vi valt lite ”Rockabillytema” och man kunde skönja de mest söta damerna i prickiga kjolar och coola herrar i hängslen och fönat hår 😉
Vi utnyttjade såklart vår nybyggda carport men med tanke på hettan som är just nu hade vi knappast behövt den. Men alltid lite skönt med tak över huvudet när småtimmarna är komna!

Jag hann inte alls fotografera så mycket som jag tänkt och fick tyvärr ingen smarrig bild på de goda hamburgarna vi serverade i de coola korgarna ni ser på bilden ovan. Men men, man kan inte hinna allt och jag har känt sedan jag gick på semester från mitt vanliga jobb att jag även tagit en liten paus här inne på bloggen också. Hoppas ni har överseende med det bloggisar. Hösten lär bli fullspäckad här för jag har mycket roliga saker på gång 🙂
Men såhär hade jag dukat i varje fall och tror dukningen uppskattades bland gästerna 🙂
Lånade mammas gamla LP-skivor och hängde i taket som blev en kul dekoration.
Köpte även dessa ”kulfula” lampor på IKEA som skapade bästa myskänslan på kvällen!
En bild på maken och mig. Jag körde lite på den ”ljuva” stilen och var mer ”söt” än ärtig denna kväll 😉
Kläderna har jag hittat på H&M.
Men min bästis däremot – hon var ärtig om något 😉 Goaste gumma – snart ska vi fira 30 år som bästisar <3
Där stod han igår, min F, redo att motta våra gäster! Flippflopp var lite fusk för på den tiden (50-talet) hade man väl strumpor och finskor på sig och absolut inte flippflopp men han pallade helt enkelt inte ha varma skor i den 30-gradiga värmen 😉

03:30 slutade festen och jag kan tala om att nu när klockan strax är 18 är jag ganska sliten. Tror jag går och lägger mig med barnen ikväll 😉

KRAM

Blogg Inredning Tips

MIDSOMMARDUKNING 2018

22 juni, 2018

Hej kära läsare!

Tack för att du kikar in här hos mig <3
Låt mig presentera år 2018 midsommardukning! Jag ville att hela dukningen skulle vara härligt ljus och pastellig med inslag av naturmaterial och massor med blommor såklart! Utan blommorna kunde vi packat ihop igen 😉 Inköpta hos lilla byns fina butik Royal blommor som alltid. Fantastisk bukett som får mig att le stort varje gång jag passerar den!

En riktig ”Nina-bukett” 🙂
Ljusrosa servetter, träinslag och med mint/mörkgröna kvistar. För att det hela inte ska bli för gulligt satte jag till en naturfärgad linneduk.
Lite svenska-flaggan-band bröt av och piggade upp. Passar ju dagen till ära 🙂
Njuter av att duka upp ett vackert bord! Skulle kunna ha det som heltidsjobb 😉
Hittade en sådan söt flaskhållare från märket Duka.
Lite bokhäck får vi som förrätt på tallrikarna ( 😉 ) och godis i glasen till efterrätt 🙂
Svärmors Branteviksill – dör så god den är!!
Detta fatet kommer vara slut på nolltid 😉
Tycker det är kul att köpa lite ”snyggöl” både för dekoration OCH för smaken såklart 😉
Nu återstår bara att sätta sig till bords och njuta!

Glad midsommar kära läsare!!

 

Blogg Inredning Vardagen

SOMMARLOVET NÄRMAR SIG..

21 juni, 2018

Hej bloggisar!

Ja snart är det sommarlov för våra barn. Egentligen skulle de gått på fritis/förskola två veckor till men från nästa vecka tar farmor och farfar hand om dem. Det är så snällt och generöst att jag inte vet hur jag ska kunna tacka dem <3 Det är klart våra barn har det jättebra på skolan/förskolan men såklart är det ju helt fantastiskt att bara få hänga med sin farmor och farfar varenda dag som ger dem full uppmärksamhet! Det är lyx för både dem och för oss <3 Tacksam!

När det sen väl är dags för oss att gå på semester ser vi fram emot en lugn och skön sommar utan tider och massa måsten. Jag vill sova länge, äta goda, långa frukostar i pyjamas till klockan är lunch. Åka på utflykt om vi har lust och röra på oss mycket. Det mår vi bra av och laga massa god mat! Vi ser också fram emot en vecka i Mölle och en och annan tältnatt i skogen (om vi vågar 😉 ). I juli och augusti väntar 3 större fester varav en vi själva håller i. Årlig sommarfest med 50-tals tema i vår nya carport ska det bli. Ser väldigt mycket fram emot den!
Barnen längtar också efter att få träffa alla fina kusiner till barnen (bara halva skaran på bilden) och det ska de såklart få göra.
Storkusinen Tilda, mina flickors stora idol såklart <3 Hon är ju så stor, cool, söt och smart!

KRAM

Blogg Resor Vardagen

BILDREGN FRÅN HELGEN….

18 juni, 2018

Wow vilken härlig helg som gick! Som ni kanske sett på Instagram så har vi varit uppe i Gränna i helgen då pappa och Fredrik skulle cykla Vättern runt…
Vi börjar från början och helgen började redan i fredags förmiddags med att vi körde upp till Gränna och efter en lång bilkö de sista kilometrarna checkade vi in på Västanå Slott. Både jag och Fredrik har en förkärlek till att vistas på slott, det är en mysig och ibland lite kittlande känsla när man tänker på hur länge slottet kan ha stått där och historien bakom det. Nybyggt och design i all ära men detta har så mycket mer charm tycker vi. Pappa har dessutom varit här många gånger tidigare och visste vilket härligt stället det är.
När vi kom började de med att hälla upp ett glas bubbel. Lyxigt som bara den och prinsesskänlsan infann sig direkt 😉
Barnen var mycket glada och stolta över att de också fick lite cider i ett ”vuxenglas” 🙂
Framför slottet innan middagen på fredagen.
Nu var det bara timmar innan pappa och Fredrik skulle starta sin långa och lite turbulenta färd runt Vättern. De startade 23:20 så efter middagen, där de för övrigt bara drack vatten medan jag och Gittan drack ett gott vinpacket, gav de sig iväg. Vi tjejer gick och la oss och sov hyfsat gott trots ständiga uppdateringar på appen hur det gick för våra grabbar…
Nästa morgon vaknade vi upp till det här storslagna frukostbordet. Jag ÄLSKAR frukostar och särskilt på hotell, eller som i detta fallet på slott! Vid den här tiden var vi dock lite oroliga då vi nyss upptäckt på appen som följde våra grabbar att Fredrik halkat efter pappa rejält. Vi tänkte att Fredrik skadat sig och inte orkade hänga med pappa..men det var precis tvärtom! Pappa hade kört in i killen framför (han stannade bara plötsligt och olyckan var snabbt ett faktum) och trillade av cykeln med huvudet före. Det kunde gott illa, men pappa klarade sig med en söndrig hjälm, öm tumme och en skrapat knä. Cykeln fick han lagat och efter en stund var de båda
påväg tillsammans igen, mot mål!
Mums!

Efter frukosten, när vi var lite lugnare över att veta att pappa och Fredrik var på g igen, åkte vi tjejer in till Gränna. Där tittade vi såklart på när de tillverkade äkta polkagrisar! Alldeles färska fick vi smaka genom fönsterrutorna, supermysigt!
Vi köpte såklart med oss en hel drös med polkagrisar och andra godsaker som jag egentligen inte vet vad vi ska med nu. Man blev sugen i stunden men ska sanningen fram blir man ju ganska fort trött på dem, de tar ju liksom aldrig slut 😉
Hittade världens mysigaste 50-tals café ”Fiket” tror jag det hette som vi stack in näsan på. Där köpte vi god lunch och inväntade till sist barnens farmor och farfar som sedan också checkade in på slottet.
Så charmigt alltihopa inne på cafét!
Och äntligen kom våra hjältar hem! De hade varit vakna i 35 timmar ca när dessa bilderna togs! Inte konstigt de var möra och rödögda..

Slottets matsal, så vackert med allt det vita!
Och här satt vi alla sista kvällen. I ett eget rum och blev serverade god trerättersmeny som inte gick av för hackor. Som vi alla njöt av maten och av stunden. Synd man inte kan vrida tillbaka tiden <3
Inne i Gränna hittade jag även lite fina kläder jag inte kunde motså, här en klänning från Pepe Jeans. Så fin!

Ja det var helgen i bilder, har ju ännu fler men får stoppa såhär 🙂

KRAM!